Tema de 2024 destaca a importância da alimentação saudável para prevenir o diabetes tipo 2 e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.
Por Paloma de Sá| GNEWSUSA
14 de novembro de 2024 — Hoje é celebrado o Dia Mundial do Diabetes, uma data instituída pela Federação Internacional de Diabetes (IDF) e pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para chamar a atenção global para os crescentes desafios que essa condição traz para a saúde pública.
A data, escolhida em homenagem ao nascimento de Sir Frederick Banting, um dos descobridores da insulina em 1921, visa aumentar a conscientização sobre o diabetes, seus riscos e como preveni-lo. Neste ano, o tema escolhido é “Diabetes e Alimentação Saudável”, enfatizando a importância de uma dieta balanceada e hábitos de vida saudáveis como medidas essenciais para prevenir e controlar a doença.
Dados alarmantes e desafios globais
Atualmente, mais de 530 milhões de pessoas em todo o mundo vivem com diabetes, e esse número deve aumentar significativamente nas próximas décadas se medidas eficazes não forem tomadas. No Brasil, cerca de 17 milhões de pessoas têm a doença, de acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), o que representa cerca de 7% da população adulta.
O diabetes tipo 2, que é responsável por aproximadamente 90% dos casos, está fortemente ligado a fatores como sedentarismo, má alimentação e obesidade. No entanto, a adoção de um estilo de vida saudável pode prevenir ou retardar o aparecimento da condição. Já o diabetes tipo 1, geralmente diagnosticado na infância ou adolescência, é de origem autoimune e, atualmente, não é possível preveni-lo.
A importância do diagnóstico precoce
Especialistas alertam para a importância do diagnóstico precoce. Muitas vezes, o diabetes tipo 2 pode ser assintomático por anos, levando a complicações graves, como doenças cardíacas, insuficiência renal, cegueira e amputações. Exames regulares de glicemia e uma atenção maior aos sinais do corpo podem ajudar na detecção precoce e, assim, no controle eficaz da doença.
Campanhas de conscientização e ações no dia mundial
Em todo o mundo, eventos de conscientização estão sendo realizados para promover a importância da prevenção e do controle do diabetes. No Brasil, diversas cidades estão oferecendo atividades gratuitas, como palestras, testes de glicemia, caminhadas e orientações sobre nutrição.
Prevenção: um compromisso coletivo
Para enfrentar essa epidemia global, é essencial que governos, organizações de saúde e a população unam esforços para promover políticas de saúde, como o incentivo à alimentação saudável em escolas, promoção de atividades físicas e campanhas educativas.
Neste Dia Mundial do Diabetes, todos são convidados a refletir sobre suas escolhas de saúde e a tomar medidas que possam contribuir para um futuro mais saudável, não só para si, mas para toda a comunidade.
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